肩こり|名古屋市北区のおおて整骨院・整体

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肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 長い間、肩こりに悩まされている
  • デスクワークが多く、首・肩が痛い
  • 左右で振り向きにくさが違う
  • 整体・マッサージに通ったが肩こりを繰り返してしまった
  • 肩こりと頭痛の両方に悩まされている

肩こり・肩の痛みの原因は??|おおて整骨院

人間の体で最も重い部分を皆さんはご存知でしょうか??
人間の体で一番重いのは頭部で体重の10~15%程の重さがあります。
その頭部を直接支えているのは首・肩回りになるのですが、正しい姿勢で生活していれば全身に負担が分散され、慢性的な症状になることは少ないです。

しかし、デスクワークや車の運転、スマートフォンの長時間にわたる利用などで姿勢が崩れると、首や肩回りの骨格や筋肉に負担がかかり、一部の関節に炎症が起こります。その結果、関節の動きが悪くなり、筋肉がコリ固まる・引き延ばされるといった問題が起こり、肩こりは発生します。また、肩こりに悩まされている方の多くはコリ固まった筋肉に骨格が引っ張られ、骨格に歪みが生まれています。

そのような状態になると歪んだ骨格が関節の炎症を悪化させ、肩こりが酷くなるだけでなく、頭痛や五十肩・四十肩などの症状を引き起こすきっかけになります。
また骨格の歪みは全身に影響を与えるので、肩こりだけでなく腰痛や手足のしびれといった体の別の箇所の症状を引き起こすことにも繋がります。

肩こりを改善するために必要なこと|おおて整骨院

肩こりの改善といわれると肩の筋肉をほぐすマッサージや整体を想像する方が多いかと思います。しかし、マッサージや整体などで肩の筋肉をもみほぐしてもすぐに肩こりは再発してしまいます。これは肩こりの原因である、肩・首周りの関節の炎症という根本的な症状の原因にアプローチができていないせいです。

肩こりを根本的に解消していくためには、首・肩回りの筋肉からコリを取り除く施術と関節の炎症を取り除き体に負担のかからない状態(骨格の歪みが整った状態)で生活を送るための施術を同時に行っていく必要があります。

名古屋市北区のおおて整骨院の肩こり施術|おおて整骨院

名古屋市北区・黒川駅すぐのおおて整骨院では整体やマッサージ他の整骨院に通っても解消しない肩こりを根本原因から解消していくために、関節の炎症を取り除き体に負担のかからない動きを行うための施術と、すでにコリ固まってしまった筋肉をもみほぐすための施術を組み合わせて行います。

関節の炎症を取り除くための『関節調整』は日常生活を送る中で負担がかかっている関節を不要な負荷がかからない状態に調整することで、筋肉のコリや骨格の歪みが生まれない体を作っていきます。関節に負担がかからない状態を作っていくので、関節の可動域や体に発生している痛みに対して即効性が高く、変化を感じやすい施術です。

あわせて既に発生している筋肉のコリを取り除くための『筋膜リリース』を行います。筋肉・筋膜の調整は傍から見ているだけだと普通のマッサージに見えてしまうのですが、筋肉を立体的に捉え、体のより中心に近い部分の筋肉から正常な状態にしていくので、体のコリをしっかりと取り除き、いい状態を長く続けることができます。

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